차크라 명상
차크라 명상이란인간의 삶이 하나의 "육체"(sthula sarira)와 "미묘한 몸"(suksma sarira)이라고 불리는 다른 "심리적, 감정적, 정신적, 비 물리적"이라는 두 가지 평행 한 차원에 동시에 존재한다고 가정했다. 이 미묘한 몸은 에너지이고 육체는 질량이다. 정신 또는 마음 평면은 신체 평면에 상응하고 신체 평면과 상호 작용하며, 이론은 신체와 마음이 서로 영향을 미친다는 것을 가정한다./위키백과~~~~~~~~~^^ 지난 주에는 김장까지 해야 하니알게 모르게 분주하게 지나가고며칠만에 브레인 센터 명상에참석하고 보니 차크라 명상 시간이다.어쩌다 귓등으로만 듣던 말인데내가 실제로 체험하게 되다니참으로 소중한 시간임에 틀림없다.내 몸의 아픈 부분이 좌우 비대칭에서올 수 있다는 말이 틀리지 않은..
느린 삶/건강
2024. 12. 3. 15:01