낭만할매 안단테의 삶...!!!

올해 생활 체육도 충청북도 협회장배 대회를 마지막으로 긴 겨울잠으로 들어갔다. 이번 대회는 일반부와 어르신부로 나누어 개최되었는데 우리 황금불새팀은 동상을 받았다. 다른 팀은 인원이 훨씬 많아서 더 큰 상을 수상할 수 있었는데 우리 팀은 인원에서 좀 부족했다. 내년에는 좀 더 많은 인원이 확보 되어 한 단계 더 도약의 기회로 금상~은상을 받아 보자고 결의 했다. 국학기공-단공대맥형

지난 6월부터 다시 시작한 국학기공. 한 해를 마무리 하는 듯한 분위기다. 청주시 문화회관해서 기체조 중 단공대맥형으로 익힌 우리 팀이 청주시 국학기공 대회에 출전하게 되었다. 우리 팀은 썩 좋은 성적은 아니지만 참가상 정도로 만족한 대회였다. 국학기공이란 몸을 다스려 정신을 단련할 수 있고 마음을 조절해 몸을 다스릴 수 있으며 그 중간 지점에 몸과 마음을 다리처럼 연결해 주는 것이 생명 에너지인 기(氣)의 역할이다 무한한 우주의 생명력인 기를 의식의 집중, 기공동작, 호흡을 통해 받아들이고 운용함으로써 몸과 마음의 능력을 극대화시키는 방법이 바로 국학기공이다. 1980년 안양의 한 공원에서 중풍환자 한 명을 대상으로 시작한 공원 무료 기체조가 지금은 전국 4천 여 곳에서 새벽마다 기체조를 하고 있다 단..